Lizbeth Partida
Nutrióloga y entrenadora certificada en México y Estados Unidos, especializada en nutrición deportiva. Más de 5 años ayudando a miles de personas a mejorar su alimentación, transformar sus hábitos y alcanzar sus objetivos de forma realista y sostenible.
El trabajo no es darte un menú y desaparecer. Es entender qué comes hoy, a qué hora, con quién y con cuánto tiempo, y a partir de ahí construir algo que puedas sostener cuando se acabe la motivación de la primera semana.
¡Los números hablan por sí mismos!
Clientes activos
Personas inscritas
¿Cómo trabajo?
Nada de alimentos prohibidos
Las listas de prohibiciones funcionan tres semanas y luego producen culpa. Prefiero enseñarte porciones y equivalencias para que decidas tú.
El plan se ajusta a tu vida, no al revés
Si trabajas por turnos, comes fuera o cocinas para cuatro, eso cambia el plan. No sirve un menú que supone que tienes dos horas para cocinar.
Te digo con honestidad si no te sirve
Si lo que necesitas es otra cosa, o si tu caso requiere un médico, te lo digo antes de que pagues.